Bouchées au concombre et aux noix

Name: Bouchées au concombre et aux noix
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 pièce(s), moyen Concombre; 100 g Cottage cheese, max. 0.5 % MG; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre; 3 CS, haché Persil; 1 cc, haché Noix; 1 pincée(s) Paprika, en poudre

Points® value

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Des snacks sains pour les pauses. Il ne faut pas toujours se tourner vers des produits prêts à l'emploi malsains, cette alternative saine est également délicieuse lors d'une soirée cinéma sur le canapé ! Il suffit d'évider le concombre et de le remplir de cottage cheese crémeux et épicé. Les morceaux de noix apportent le croquant supplémentaire.

Ingrédients

Concombre

1 pièce(s), moyen

Cottage cheese, max. 0.5 % MG

100 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Persil

3 CS, haché

Noix

1 cc, haché

Paprika, en poudre

1 pincée(s)

Instructions

Laver les concombres, les couper en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines à l'aide d'une cuillère.
Mélanger le cottage cheese avec du sel, du poivre, 1 CS de persil et des noix et le placer dans les moitiés de concombre. Couper en petits morceaux et saupoudrer de poudre de paprika et du reste du persil.

Bouchées au concombre et aux noix

Ingrédients

Instructions

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