Photo de Bouchées au concombre et aux noix prise par WW

Bouchées au concombre et aux noix

1
Point(s)
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1
Des snacks sains pour les pauses. Il ne faut pas toujours se tourner vers des produits prêts à l'emploi malsains, cette alternative saine est également délicieuse lors d'une soirée cinéma sur le canapé ! Il suffit d'évider le concombre et de le remplir de cottage cheese crémeux et épicé. Les morceaux de noix apportent le croquant supplémentaire.

Ingrédients

Concombre

1 pièce(s), moyen

Cottage cheese, max. 0.5 % MG

100 g

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Persil

3 CS, haché

Noix

1 cc, haché

Paprika, en poudre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Laver les concombres, les couper en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines à l'aide d'une cuillère.
  2. Mélanger le cottage cheese avec du sel, du poivre, 1 CS de persil et des noix et le placer dans les moitiés de concombre. Couper en petits morceaux et saupoudrer de poudre de paprika et du reste du persil.