Bouchées au concombre et aux noix
1
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Des snacks sains pour les pauses. Il ne faut pas toujours se tourner vers des produits prêts à l'emploi malsains, cette alternative saine est également délicieuse lors d'une soirée cinéma sur le canapé ! Il suffit d'évider le concombre et de le remplir de cottage cheese crémeux et épicé. Les morceaux de noix apportent le croquant supplémentaire.
Ingrédients
Concombre
1 pièce(s), moyen
Cottage cheese, max. 0.5 % MG
100 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Persil
3 CS, haché
Noix
1 cc, haché
Paprika, en poudre
1 pincée(s)
Instructions
1
Laver les concombres, les couper en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines à l'aide d'une cuillère.
2
Mélanger le cottage cheese avec du sel, du poivre, 1 CS de persil et des noix et le placer dans les moitiés de concombre. Couper en petits morceaux et saupoudrer de poudre de paprika et du reste du persil.
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