Biscuits d’épeautre à la noix de Macadamia
4
Points®
Temps total: 25 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 15 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Épeautre, concassé/gruau (complet)
120 g
Noix de macadamia, grillées et salées
25 g
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
75 g
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Sucre de canne
40 g
Poudre à lever
½ cc
Sel
1 pincée(s)
Chocolat blanc
25 g
Instructions
1
Préchauffer le four à 180 °C (four à gaz : th. 2, four à air chaud : 160 °C). Ajouter les grains d’épeautre dans le bol. Moudre 45 s / vitesse 10. Verser dans un autre contenant. Ajouter les noix de Macadamia dans le bol. Hacher 3 s / vitesse 5. Verser dans un autre contenant.
2
Ajouter la margarine, l’œuf et le sucre dans le bol. Mélanger 20 s / vitesse 5. Ramener le mélange vers le fond à l’aide de la spatule. Ajouter la farine d’épeautre, la poudre à lever et le sel. Mélanger 10 s / vitesse 6. Ajouter les noix et mélanger 3 s / vitesse 4.
3
Déposer 12 petites noisettes de pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson à l’aide d’une cuillère à café. Les aplatir et cuire au milieu du four 13 à 15 minutes. Laisser refroidir les biscuits. Faire fondre le chocolat au bain-marie et en décorer les biscuits en formant des « fils ».
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





