Photo de Barre Granola et purée de noix prise par WW

Barre Granola et purée de noix

3 - 4
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
35 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
16

Ingrédients

Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)

1 cc

Flocons d'avoine (complet)

200 g

Pistaches

100 g, hachées

Abricots secs

80 g

Noix de coco râpée

40 g

Purée d'amandes

50 g

Blanc d'œuf

3 pièce(s)

Gingembre

1 cc

Cannelle

2 cc, poudre

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180° C (four à gaz : th. 2, four à chaleur tournante : 160 °C). Faire fondre la margarine dans une poêle à feu moyen ou vif. Y faire griller les flocons d’avoine et les pistaches env. 3 minutes. Laisser refroidir quelques instants. Hacher les abricots et les mélanger avec le mélange de flocons d’avoine, la noix de coco râpée, la purée d’amandes, le blanc d’œuf, le gingembre et la cannelle.
  2. Étaler la préparation en forme de rectangle sur une plaque recouverte de papier cuisson. Appuyer légèrement pour tasser. Cuire au milieu du four pendant 15 à 20 minutes et découper 16 barres. Laisser refroidir brièvement et savourer.