Photo de Agneau en croûte de noix et d’herbes, légumes au four prise par WW

Agneau en croûte de noix et d’herbes, légumes au four

9
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
55 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
2

Ingrédients

Agneau, carré, cru (partie comestible)

300 g, 2 tranches à 150 g

Menthe

2 CS, hachée

Persil

2 CS, haché

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Chili en poudre

½ cc

Panure

1 CS

Noisettes

1 CS, hachées

Courgette

1 pièce(s), moyen

Aubergine

1 pièce(s), petit

Poivron

1 pièce(s), rouge

Cœurs d'artichaut (conserve sans huile)

240 g, égoutté

Huile d'olive

1 CS

Romarin

1 cc, séché

Instructions

  1. Tapoter l’agneau avec du papier absorbant pour le sécher. Mélanger la menthe, le persil, le chili en poudre, la panure et les noisettes. Saler et poivrer. Répartir le mélange sur l’agneau. Laver la courgette et la couper en bâtonnets. Laver l’aubergine et la couper en morceaux. Laver le poivron. L’épépiner et le couper en lanières. Égoutter les artichauts.
  2. Préchauffer le four à 200 °C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180 °C). Mélanger la courgette, l’aubergine, le poivron et les artichauts avec l’huile et le romarin. Saler et poivrer. Répartir le tout sur une plaque recouverte de papier cuisson. Cuire les légumes env. 20 minutes au milieu du four. Disposer l’agneau par-dessus et cuire le tout 15 à 20 minutes. Servir l’agneau en croûte de noix et d’herbes avec les légumes au four.