Tartines multicolores
8
Points®
1 serving • Snack & Cuisine froide & Repas léger


Articles
Petit pain complet
1 pièce(s)
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
3 CS
Fraises
4 pièce(s)
Concombre
½ pièce(s)
Tomates, fraîches
1 pièce(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Moutarde, classique
1 cc
Jambon de volaille
2 tranche(s)
Camembert, allégé
30 g
Kiwi
1 pièce(s)
Préparation
Couper le petit pain en 5 tranches. Tartiner 3 tranches avec 1 CS de fromage frais chacune. Recouvrir 1 de ces tranches de fraises découpées. Recouvrir 2 tranches de tomates et de concombre tranchés. Saler et poivrer selon le goût. Tartiner 1 tranche de moutarde et la recouvrir de jambon de volaille. Recouvrir 1 tranche de camembert et de kiwi tranché. Servir avec le reste de fruits et de légumes.
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