Défi de l'été - #monWWété

 

     

 

 

 

 

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Tiens le coup même lorsqu’il fait chaud et fais le plein
de motivation pour la semaine grâce au défi WW de l’été.
*Lien disponible uniquement sur l’app WW

Pour participer:

Si tu es déjà membre WW,
rejoins le groupe «Défi de l’été»
sur l’app WW.

Chaque dimanche, à compter du 5 juillet, nous partagerons avec toi le thème de la semaine, ainsi que les différents défis à relever. A toi de décider quand et comment tu veux relever ces défis.

Poste les défis que tu as relevés avant la fin de la semaine ou le jour correspondant à un défi avec le hashtag #monWWété!


Nous partagerons nos publications préférées ici-même.

Semaine 8: 

Ton plus gros succès de l’été

 

 
Voici nos favoris
(et donc gagnants d’un paquet cadeau WW)
 
de serazani et barbifagott

 

 

 

 

 

 

 

 

Quand «un jour» devient le premier jour!

*Lien disponible uniquement sur l’app WW

Semaine 7: Fixe ton objectif, et c’est parti!

 

 


 

Semaine 6: Dors bien! Pour cette nouvelle semaine de Défi WW de l’été, tout tourne autour du sommeil et des astuces pour que celui-ci soit réparateur.

 

 

 

 


 

Semaine 4: 

Défi Fitness

 

 

Voici notre favori
 

 

de choco1965

 

 

 

Semaine 4: 

Goûter 3 fruits et légumes qui ne faisaient jamais partie de tes menus auparavant

 

 

Voici nos favoris!

 

d’elvira-25 et dzas2019

 

 

Semaine 3:

Un moment à toi

 
Voici nos favoris!

 

de heuberom01, mimo123 et sandra_alt

 

 

 

 

Semaine 2:

Tes objectifs

 
 
Voici nos favoris!

 

de veho2019, galgo3 et kautschpotato

 

Semaine 1:

Les meilleures recettes d’été

 
 
Voici nos favoris!

 

de julee.wwcoach, lucile.combe et joleva68