Suivre le programme WW avec un soutien adéquat

À vrai dire, nous l’avons assez entendu : rien de mieux pour réussir notre parcours WW que de bénéficier du soutien de notre entourage ! Cet entourage ne se limite pas à l’espace qui nous entoure, mais inclut également les personnes qui partagent notre vie. Parents, enfants, ami·e·s ou collègues : ta participation au programme WW peut avoir un effet sur ces personnes, et inversement.

En demandant à tes ami·e·s ou à ta famille de te soutenir, tu rends le programme plus facile à vivre pour toi et tu leur permets également de tirer profit de tes nouvelles habitudes. Par exemple, ton conjoint peut t’aider à cuisiner ou t’apporter des snacks sains devant la télévision, ou encore ta meilleure amie peut aller marcher avec toi régulièrement.

Tu as besoin d’encore plus de soutien ? Tu en trouveras à coup sûr au sein de la famille WW ! Rends-toi sur Connect, participe à un Atelier virtuel ou laisse-toi guide de manière plus individuelle.

Trouve une personne qui n’est pas membre WW et embarque-la dans ton parcours. Cela peut te faciliter les choses et te donner un nouvel élan de motivation.