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Herbe Schokocreme

Zuckerfreie Schokocreme / Herbe Schokocreme

4
Points®
Gesamtzeit
4 Std. 10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
4 Std.
Portion(en)
4

Zutaten

Bananen

1 Stück, klein, klein, reif

Avocado

150 g

Datteln, getrocknet

5 Stück

Kakaopulver, ungezuckert

30 g

Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett

170 g

Anleitung

  1. Banane schälen, in Stücke schneiden, in einen Gefrierbeutel geben und ca. 4 Stunden gefrieren lassen. Avocado halbieren, Stein entfernen und Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Datteln gegebenenfalls entsteinen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
  2. Banane dazugeben, 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben und erneut 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Avocado, 25 g Kakaopulver und Joghurt zufügen und 8 Sek./Stufe 5 pürieren. Schokocreme auf 4 Gläser (Inhalt ca. 150 g) verteilen, mit restlichem Kakaopulver bestäuben und Schokocreme servieren.

Notizen

Gut gespart! Das Rezept kommt ganz ohne zusätzlichen Zucker aus.

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