Verrine de prunes et meringue
3
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Framboises
125 g
Prune
4 pièce(s)
Meringue
40 g
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
250 g
Anleitung
1
Laver les framboises et les tapoter avec du papier absorbant pour les sécher. Les écraser à l’aide d’une fourchette. Laver les prunes, les couper en deux et retirer le noyau. Les couper en fines tranches. Répartir les framboises et les prunes dans 4 verres (contenu d’env. 300 ml).
2
Briser la meringue en petits morceaux. Les mélanger avec le yogourt et déposer le tout sur les fruits. Servir la verrine de prunes et de meringue.
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