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Vanille-Overnight-Oats

Name: Vanille-Overnight-Oats
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 490 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 Stück Pfirsiche; 1 Messerspitze(n) Vanilleschote (Mark); 3 EL Müesli, Basismüesli, Vollkornflocken; 1 TL Mandeln gehobelt; 2 EL Wasser; 200 g Joghurt, Sojajoghurt nature (bis 55kcal/100g); 100 g Johannisbeeren, rot

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

8 Std. 10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Zutaten

Pfirsiche

2 Stück

Vanilleschote

1 Messerspitze(n), (Mark)

Müesli, Basismüesli, Vollkornflocken

3 EL

Mandeln

1 TL, gehobelt

Wasser

2 EL

Joghurt, Sojajoghurt nature (bis 55kcal/100g)

200 g

Johannisbeeren, rot

100 g

Anleitung

Pfirsiche in Würfel schneiden und in ein Glas füllen. Vanillemark, Getreideflocken und Mandeln daraufgeben. Wasser dazugeben und mit Joghurt abschliessen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen mit Johannisbeeren auffüllen. Mmh!

Vanille-Overnight-Oats

Zutaten

Anleitung

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