Truten-Ananas-Curry mit Reis
6
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Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2
Zutaten
Reis (klassisch/parboiled), trocken
80 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Ananas, frisch
½ Stück, frisch
Kefen
250 g
Trutenbrustfilet, roh
280 g
Öl, Rapsöl
1 TL
Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett
250 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Prise(n)
Currypulver
2 EL
Kreuzkümmel
¼ TL, gemahlen