
Tomaten-Grünkern-Eintopf
7
5
1
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
45 min
Portion(en)
1
Zutaten
Zwiebel
1 Stück, mittelgross
Lauch
1 Stange(n), mittel
Öl, Rapsöl
1 TL
Grünkern, geschrotet
2 EL, Grünkernschrot
Bohnen, weiss (Konserve)
3 EL
Bouillon, Gemüsebouillon, zubereitet
300 ml, vegan (1 TL Instantpulver)
Tomaten gehackt, geschält (Konserve)
200 g
Lorbeer
1 Blatt(Blätter)
Rosmarin
1 Zweig(e)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)