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Süsskartoffel-Nicecream mit Ahornsirup

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Points®

Gesamtzeit: 1 Std • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Süßkartoffel-Nicecream mit Ahornsirup
Süßkartoffel-Nicecream mit Ahornsirup

Zutaten

Süsskartoffeln

200 g

Bananen

4 Stück, klein

Pekannüsse

4 Stück

Wasser

2 EL

Ahornsirup

1 EL

Anleitung

1

Süsskartoffeln schälen, würfeln, in Wasser 15–20 Minuten garen, abgiessen und ca. 20 Minuten abkühlen lassen. Bananen schälen und in Stücke schneiden. Bananenstücke mit Süsskartoffelwürfeln in einen Gefrierbeutel geben und ca. 4 Stunden gefrieren lassen.

2

Pecannüsse hacken und fettrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe ca. 2 Minuten rösten. Bananenstücke mit Süsskartoffelwürfeln, Wasser und Ahornsirup pürieren. Süsskartoffel-Nicecream mit Pecannüssen garniert servieren.

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