Süsse Pause mit Konfitüre
2
Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Pumpernickel
2 Scheibe(n), klein
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
2 EL
Konfitüre, kalorienreduziert
2 TL
Apfel
1 Stück, klein
Anleitung
1
Pumpernickel mit Quark und Konfitüre bestreichen. Dazu ein Apfel.
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