Spinat-Hähnchen-Auflauf

Spinat-Poulet-Auflauf / Spinat-Hähnchen-Auflauf

9
Points®
Gesamtzeit
55 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
40 min
Portion(en)
2

Zutaten

Pouletbrust, roh

250 g

Pilze, frisch

250 g

Öl, Rapsöl

2 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Currypulver

1 TL

Kartoffeln

200 g, mehligkochende

Spinat

250 g

Béchamelsauce

100 ml

Käse, gerieben, fettreduziert

50 g

Anleitung

  1. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Pouletbrustfilet trocken tupfen und in Streifen schneiden. Champignons trocken abreiben und halbieren. Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Poulet darin ca. 5 Minuten rundherum anbraten und mit Salz und Curry würzen. Poulet herausnehmen und Champignons im Bratensatz ca. 4 Minuten anbraten.
  2. Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. Kartoffeln, Spinat, Champignons und Poulet in eine Auflaufform (ca. 25 x 30 cm) geben und vermischen.
  3. Bechamelsauce über den Auflauf geben. Auflauf mit Käse bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten backen. Spinat-Poulet-Auflauf servieren.