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Spiegeleibrote

6

Points®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Mahlzeitenplan 2019
Mahlzeitenplan 2019

Zutaten

Öl, Rapsöl

1 TL

Eier, Hühnereier

2 Stück, mittel

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

1 Prise(n)

Radieschen

4 Stück

Gurke, Salatgurke

¼ Stück, gross

Lidl Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen

1 Stück

Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut

2 EL

Senf, klassisch

1 TL

Geflügelschinken

40 g

Kresse

2 EL

Anleitung

1

Öl in einer Pfanne erhitzen und Spiegeleier darin braten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Radieschen und Gurke in Scheiben schneiden.

2

Toastbrötchen toasten, Frischkäse mit Senf verrühren. Beide Toastiehälften damit bestreichen, mit Schinken, Radieschen- und Gurkenscheiben belegen und Spiegeleier daraufgeben. Mit Kresse bestreuen. Restliche Radieschen und Gurken dazu essen.

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