Foto Spargel-Lachs-Wraps von WW

Spargel-Lachs-Wraps

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Portion(en)
4

Zutaten

Quark, Magerquark nature, bis 1% Fett absolut

150 g

Dill

1 EL, gehackt, gehackt

Senf, klassisch

1 TL

Honig

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Spargel

300 g, weiss, gekocht

Salat, Eisbergsalat

1 Kopf (Köpfe)

Tortilla/Wrap

4 Stück, klein

Lachs, geräuchert

150 g

Anleitung

  1. Magerquark mit Dill, Senf und Honig verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Spargelstangen gut abtropfen lassen. Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zerteilen.
  2. Tortillas mit Quarkcreme bestreichen, mit Salat, Räucherlachs und Spargel belegen und aufrollen. Spargel-Lachs-Wraps schräg halbieren und servieren.