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Smoothie mit Beeren & Haferkleie

Smoothie mit Beeren & Haferkleie

5
Points®
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Portion(en)
2

Zutaten

Heidelbeeren, frisch/TK

150 g

Himbeeren

125 g

Haferkleie

40 g

Kefir, bis 1,5% Fett

220 ml

Mohnsamen

1 TL

Zimt

½ TL, Pulver

Anleitung

  1. Beeren waschen, trocken tupfen und mit Haferkleie und Kefir pürieren. Smoothie auf 2 Gläser (Inhalt ca. 250 ml) verteilen und mit Mohn und Zimt bestreuen. Enjoy!

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