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Sesameis mit Datteln

4

Points®

Gesamtzeit: 6 Std 35 Min • Vorbereitung: 35 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Cremige Variante Du kannst Datteln und schwarzen Sesam auch vor der Glacezubereitung 2 Stunden in der Milch einweichen, dann sehr fein pürieren und die Mischung anschliessend wie beschrieben über dem Wasserbad mit Eigelb und Ahornsirup cremig rühren.

Sesameis mit Datteln
Sesameis mit Datteln

Zutaten

Datteln, getrocknet

4 Stück

Eier, Hühnerei, Eigelb

1 Stück

Ahornsirup

2 EL

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

80 ml

Tahin Sesampaste

2 TL

Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett

80 g

Sesamsamen

2 TL

Anleitung

1

Datteln sehr fein hacken. Eigelb mit Ahornsirup und entrahmter Milch über einem heissen Wasserbad ca. 4 Minuten cremig rühren. Schüssel vom Wasserbad nehmen, Tahin und Datteln unterrühren und ca. 5 Minuten weiter rühren, bis die Masse lauwarm abgekühlt ist.

2

Joghurt unter die lauwarme Masse rühren. Creme in Glaceformen (à 95 ml) füllen und ca. 6 Stunden einfrieren.

3

Eis ca. 10 Minuten vor dem Servieren herausnehmen. Sesamglace mit Datteln aus den Förmchen lösen, mit schwarzem Sesam bestreuen und servieren.

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