Foto Sesam-Kabeljau von WW

Sesam-Kabeljau

3 - 4
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
2 Std. 40 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
25 min
Portion(en)
4

Zutaten

Milch, teilentrahmt, bis 1.5% Fett

250 ml

Wasser

250 ml

Zitronenschale (unbehandelt)

1 TL

Cocktailtomaten

3 Stück

Koriander

1 TL, gehackt

Oliven, schwarz, in Salzlake

4 Stück

Pfeffer

1 Prise(n)

Kabeljau/Dorsch, roh

500 g

Sesamöl

4 TL

Zitronensaft

50 ml, (1 Zitronen)

Frühlingszwiebeln

1 Stück, geschnitten

Sesamsamen

1 TL

Fleur de sel

1 Prise(n)

Cocktailtomaten

12 Stück

Anleitung