Schoko Yogurt Toast
4
Points®
Gesamtzeit: 18 Min • Vorbereitung: 8 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Es ist ein einfaches Frühstück, das in weniger als 10 Minuten zubereitet ist und schmeckt wie ein Dessert zum Frühstück. Der Pudding wird einfach aus 4 Zutaten hergestellt: Joghurt, Ei, Ahornsirup und Kakao. Aufs Brot geben, mit deinen Lieblingsbelägen belegen und in der Heissluftfritteuse oder im Ofen backen.


Zutaten
Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett
150 g
Eier, Hühnereier
1 Stück, mittel
Ahornsirup
2 TL
Kakaopulver, ungezuckert
2 TL
Toast, Weizentoast
4 Scheibe(n), gross
Bananen
1 Stück, klein
Erdbeeren
100 g
Puderzucker
1 TL
Anleitung
1
Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Joghurt, Ei, Ahornsirup und Backkakao miteinander verrühren. Brot mit einem Löffel eindrücken, sodass eine Kuhle entsteht. Puddingmasse auf die Brotscheiben geben.
2
Banane und Erdbeeren in Scheiben schneiden und auf die Puddingmasse geben. Im Backofen 10-15 Minuten die Schoko-Yogurt-Toasts backen, mit Puderzucker bestäuben und geniessen!
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