Schoko-Erdnuss-Nice-Cream
5
Points®
Gesamtzeit: 2 Std 20 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Bananen
4 Stück, klein
Erdnussbutter/Peanut Butter
40 g
Ahornsirup
1 EL
Wasser
2 EL, heisses
Erdnüsse, frisch
20 g
Kakaopulver, ungezuckert
30 g
Cookies mit Schokoladenstückchen
60 g
Anleitung
1
Bananen schälen, in Scheiben schneiden und ca. 2 Stunden gefrieren lassen. Erdnusscreme mit Ahornsirup und Wasser verrühren. Erdnüsse fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten, kurz abkühlen lassen und grob hacken.
2
Bananen mit Kakaopulver pürieren. Cookies zerbröseln. Nice Cream auf 6 kleine Schalen verteilen, mit Erdnusssauce beträufeln und mit Erdnüssen und Cookie-Bröseln bestreut servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.