Schnelles Aprikosen-Mandel-Porridge
3
Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Apfel
1 Stück, klein
Mandeldrink, ungesüsst
150 ml
Haferflocken (Vollkorn)
5 EL
Vanillezucker
1 TL
Zimt
¼ TL, Pulver
Aprikosen, frisch
3 Stück
Mandeln
1 TL, gehackt
Anleitung
1
Apfel raspeln. Mandeldrink mit Haferflocken, Apfelraspeln und Vanillezucker mischen und ca. 1 Minute in der Mikrowelle bei 800 W quellen lassen. Porridge mit Zimtpulver verfeinern. Aprikosen in Achtel schneiden und mit Mandeln daraufgeben.
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