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RezepteSchinken-Tomaten-Muffins

Schinken-Tomaten-Muffins

5

Points®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach

Schinken-Tomaten-Muffins
Schinken-Tomaten-Muffins

Zutaten

Margarine, Pflanzenmargarine, halbfett (bis 40% Fett)

90 g

Cocktailtomaten

100 g

Rohschinken (ohne Fettrand)

100 g

Mehl, Weissmehl

125 g

Mehl, Weizenvollkornmehl

125 g

Backpulver

2 TL

Natron

½ TL

Milch, teilentrahmt, bis 1.5% Fett

200 ml

Eier, Hühnereier

2 Stück, mittel

Cheddar/Chester, vollfett (50 % Fett)

75 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Schnittlauch

2 EL, gehackt

Anleitung

1

Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. 12 Mulden eines Muffinblechs mit 10 g Margarine fetten. Tomaten waschen und vierteln. Schinken in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. 20 g Margarine dazugeben, 2 Min./37° C/Linkslauf/Stufe 2 erwärmen und umfüllen.

2

Restliche Margarine, Mehle, Backpulver, Natron, Milch, Eier, Cheddar, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 3 verrühren. Tomaten, Schnittlauch und Schinken mit dem Spatel unterheben und Teig auf die Muffinmulden verteilen. Schinken-Tomaten-Muffins im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten backen und servieren.

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