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RezepteSchinken-Dinkelbrot

Schinken-Dinkelbrot

8

Points®

Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Schinken-Dinkelbrot
Schinken-Dinkelbrot

Zutaten

Brot, Urdinkelbrot

2 Scheibe(n)

Margarine, Pflanzenmargarine, halbfett (bis 40% Fett)

2 TL

Geflügelschinken

4 Scheibe(n)

Eisbergsalat

4 Blatt(Blätter)

Petersilie

1 EL, gehackt

Peperoni

1 Stück, klein

Sprossen, Zwiebelsprossen

2 EL

Anleitung

1

Dinkelbrotscheiben mit Butter bestreichen. Eine Scheibe mit der Hälfte des Schinkens belegen. Salatblätter und restlichen Schinken darauflegen und mit Petersilie bestreuen.

2

Peperoni in Streifen schneiden. Einige Peperonistreifen und Gemüsesprossen aufs Brot geben, mit der zweiten Brotscheibe abdecken und halbieren. Restliche Peperoni dazu essen.

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