Sardellensalat
2
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Sardellen in Öl
4 Stück
Schalotten
1 Stück
Gurke, Salatgurke
½ Stück, gross
Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut
180 g
Zitronensaft
2 TL
Schnittlauch
1 EL, gehackt
Pfeffer
1 Prise(n)
Anleitung
1
Sardellenfilets in Öl abtropfen lassen und hacken. Schalotte schälen und würfeln. Salatgurke waschen und würfeln. Frischkäse mit Sardellen, Schalotten, Gurken, Zitronensaft und 1 EL Schnittlauchringen verrühren und mit Pfeffer abschmecken.
2
Sardellensalat servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.