Salade de courge au fromage de chèvre
5
Points®
Gesamtzeit: 1 Std 5 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 45 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Potimarron
700 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Roquette
120 g
Graines de courge
20 g
Huile d'olive
2 CS
Vinaigre balsamique
1 CS
Fromage de chèvre frais (max. 13,5% MG)
80 g
Anleitung
1
Préchauffer le four à 200° C (four à gaz : th. 3, four à chaleur tournante : 180 °C). Laver la courge, la couper en deux, retirer les pépins à l’aide d’une cuillère et la couper en dés. Placer la courge sur une plaque recouverte de papier cuisson. Saler et poivrer. Faire cuire au milieu du four pendant env. 40 minutes en retournant à mi-cuisson.
2
Laver la roquette et l’essorer. Faire chauffer une poêle à feu moyen. Y faire griller les graines de courge pendant 2 à 3 minutes sans matière grasse. Pour la vinaigrette, mélanger l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre. Mélanger la courge, la roquette, la vinaigrette et les graines de courge. Répartir le fromage de chèvre par-dessus et servir.
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