
Rote-Linsen-Aufstrich mit Karotte
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
50 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
6
Zutaten
Karotten
2 Stück, mittel, (ca. 200g)
Linsen, trocken
40 g, rot
Zwiebel
1 Stück, klein
Knoblauch
1 Zehe(n)
Öl, Olivenöl
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kreuzkümmel
½ TL
Paprikapulver
½ TL
Petersilie, frisch
2 Zweig(e)