Skip to main content
Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Roastbeef tonnato mit Granatapfelkernen

2

Points®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Die Orange verleiht der Thunfischcreme eine fruchtig, weihnachtliche Note.

Roastbeef Tonnato mit Granatapfelkernen
Roastbeef Tonnato mit Granatapfelkernen

Zutaten

Orangen

1 Stück, gross, unbewandelt

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

1 Glas/Konserve, abgetropft

Mayonnaise, extra light (90% weniger Fett)

150 g

Pfeffer

1 Prise(n)

Rucola

1 Bund

Granatäpfel

¼ Stück

Roastbeef, nature

400 g

Anleitung

1

Orange heiss abwaschen. Schale dünn abreiben, Orange halbieren und auspressen. Thunfisch abtropfen lassen. Mayonnaise, Orangensaft und Thunfisch miteinander vermengen und pürieren. Mit Pfeffer abschmecken. Rucola verlesen, waschen und trocken schleudern. Kerne aus Granatapfel herauslösen.

2

Roastbeef und Rucola auf einer Servierplatte anrichten. Mit Sauce beträufeln, mit der Orangen­schale und den Granatapfel­kernen bestreuen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.