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Rindsfiletstreifen mit gebratenen Balsamicozucchini

7

Points®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Rindsfiletstreifen mit gebratenen Balsamicozucchini
Rindsfiletstreifen mit gebratenen Balsamicozucchini

Zutaten

Rind, Filet, roh

300 g

Zucchini

2 Stück, mittel

Cocktailtomaten

100 g

Öl, Olivenöl

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Balsamicoessig

50 ml, dunkel

Couscous, trocken

100 g

Basilikum, frisch

1 EL, gehackt, gehackt

Anleitung

1

Rindsfilet trocken tupfen und in Streifen schneiden. Zucchini waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und halbieren.

2

Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Rindsfiletstreifen darin ca. 4–5 Minuten rundherum braten, salzen, pfeffern, herausnehmen und warm stellen.

3

Zucchinischeiben im Bratensatz anbraten, mit Essig ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen und auf niedriger bis mittlerer Stufe ca. 5–6 Minuten dünsten. Tomatenhälften und Rindsfiletstreifen unterheben und kurz erwärmen.

4

Couscous nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Rindsfiletstreifen mit Balsamicozucchini anrichten und mit Basilikum bestreut servieren.

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