Skip to main content

Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und spare 50 % auf eine 12-Monats-Mitgliedschaft!

RezepteRührei mit Cancoillotte und Fenchelsalat

Rührei mit Cancoillotte und Fenchelsalat

3

Points®

Gesamtzeit: 13 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 3 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Brouillade à la concoillotte, salade de fenouil
Brouillade à la concoillotte, salade de fenouil

Zutaten

Fenchel

1 Knolle(n), mittel

Zitronen

½ Stück

Agavendicksaft

1 TL

Öl, Olivenöl

4 TL

Chiliflocken

1 Prise(n)

Eier, Hühnereier

8 Stück, mittel

Cancoillotte

100 g

Kräuter

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Fenchel auf dem Gemüsehobel in feine Scheiben schneiden. Zitronensaft, 3 TL Öl, Agavendicksaft und eine Prise Espelette-Pfeffer vermischen. Salzen, pfeffern und auf den Fenchel giessen. Kalt stellen.

2

Eier aufschlagen und kurz anquirlen. Salzen, pfeffern und mit etwas Espelette-Pfeffer würzen. Restliches Olivenöl in einer antihaftbeschichteten Pfanne erhitzen. Eier 2-3 Min. gar braten, so dass sie noch cremig sind. Vom Herd nehmen, Cancoillotte hinzufügen, vermischen. Rührei mit dem Salat servieren, mit frischen Kräutern bestreuen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.