Randen-Creme mit Fladenbrot und Gurkenrelish / Rote-Bete-Creme mit Fladenbrot und Gurkenrelish
6
Points®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Gurke, Salatgurke
1 Stück, gross
Zwiebel
1 Stück, klein, rot
Zucker weiss
1 TL
Apfelessig
5 EL
Senfkörner
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Randen, gekocht
500 g
Öl, Olivenöl
2 TL
Zitronensaft
1 EL
Sonnenblumenkerne
3 EL
Fladenbrot
200 g
Anleitung
1
Gurke waschen und fein würfeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. Gurke mit Zwiebeln, Zucker, 2 EL Essig, Senfkörnern und 1/2 TL Salz verrühren und Relish ca. 10 Minuten ziehen lassen.
2
Randen würfeln, mit restlichem Essig, Öl, Zitronensaft und Sonnenblumenkernen pürieren und mit Salz abschmecken. Fladenbrot rösten, in 4 Ecken teilen und mit Randen-Creme bestreichen. Mit Gurkenrelish belegen und mit restlicher Creme servieren.
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