Quarktrifle mit Beeren
3
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Portion(en)
2
Hier ist eine Idee für ein gesundes und leckeres Frühstück: das Quarktrifle mit Beeren. Dieses Rezept ist perfekt für einen stressigen Morgen. Quark ist reich an Proteinen und Kalzium, während die Beeren für einen Farbtupfer und einen süssen, säuerlichen Geschmack sorgen. Amaranth verleiht dem Rezept Textur und einen nussigen Geschmack. In einem Glas serviert, ist dieses Frühstück nicht nur lecker, sondern auch hübsch anzusehen.
Zutaten
Vanilleschote
1 Stück, Vanillemark
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
500 g
Agavendicksaft
2 TL
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
2 EL
Erdbeeren
200 g
Brombeeren
100 g
Himbeeren
100 g
Amaranth, gepufft
30 g
