
Porridge mit Nektarine
4 - 13
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1
Zutaten
Mandeldrink, ungesüsst
150 ml
Haferflocken (Vollkorn)
3 EL
Sojajoghurt nature, bis 3 g Zucker/100 g
2 EL
Bananen
1 Stück, klein
Ahornsirup
1 TL
Rapsöl
1 TL
Nektarinen
1 Stück
Leinsamen
2 TL