Foto Porridge mit Heidelbeeren von WW

Porridge mit Heidelbeeren

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
2

Zutaten

Heidelbeeren

250 g

Apfel

1 Stück, mittelgross, süsslich (z. B. Gala)

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

200 ml

Nelken

1 Messerspitze(n)

Kardamom

½ TL, gemahlen

Haferflocken (Vollkorn)

100 g, zart

Ahornsirup

2 TL

Anleitung

  1. Heidelbeeren waschen und trocken tupfen. Apfel vierteln, entkernen, schälen und raspeln.
  2. Milch mit Nelken und Kardamom in einem Topf auf mittlerer Stufe aufkochen, Haferflocken einrühren und 3–4 Minuten köcheln lassen.
  3. Apfelraspel einrühren und Porridge mit Ahornsirup verfeinern. Heidelbeeren unter das Porridge heben und servieren.