
Peperoni-Thunfisch-Dip mit Gemüsestiften
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Portion(en)
4
Zutaten
Stangensellerie
4 Stange(n)
Karotten
2 Stück, mittel
Kohlrabi
1 Stück, mittel
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
4 Glas/Konserve, abgetropft
Peperoni
4 Stück, klein, rot
Zwiebel
1 Stück, klein
Joghurt, Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett
250 g
Quark, Magerquark nature, bis 1% Fett absolut
4 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Paprikapulver
1 TL