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Pausenwrap mit Rohkost und Schinken

Pausenwrap mit Rohkost und Schinken

5
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Portion(en)
2

Zutaten

Kopfsalat

4 Blatt(Blätter)

Gurke, Salatgurke

¼ Stück, gross

Radieschen

2 Stück

Quark, Magerquark mit Kräutern, bis 0,5% Fett

100 g

Grobkörniger Senf

1 TL

Honig

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Wraps/Tortillawraps

2 Stück, klein

Schinken, gekocht (ohne Fettrand)

2 Scheibe(n)

Anleitung

  1. Salat waschen und trocken schütteln. Gurke waschen und in feine Stifte schneiden. Radieschen waschen und fein würfeln. Für die Creme Quark mit Senf, Honig, Salz und Pfeffer verrühren.
  2. Wraps nach Packungsanweisung erwärmen, mit Creme bestreichen und mit Salat, Gurkenstiften, Radieschenwürfeln und Schinken belegen. Pausenwrap aufrollen und servieren.

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