Pausenwrap mit Rohkost und Schinken
5
Points®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Kopfsalat
4 Blatt(Blätter)
Gurke, Salatgurke
¼ Stück, gross
Radieschen
2 Stück
Quark, Magerquark mit Kräutern, bis 0,5% Fett
100 g
Grobkörniger Senf
1 TL
Honig
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Wraps/Tortillawraps
2 Stück, klein
Schinken, gekocht (ohne Fettrand)
2 Scheibe(n)
Anleitung
1
Salat waschen und trocken schütteln. Gurke waschen und in feine Stifte schneiden. Radieschen waschen und fein würfeln. Für die Creme Quark mit Senf, Honig, Salz und Pfeffer verrühren.
2
Wraps nach Packungsanweisung erwärmen, mit Creme bestreichen und mit Salat, Gurkenstiften, Radieschenwürfeln und Schinken belegen. Pausenwrap aufrollen und servieren.
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