Foto Nussmops von WW

Nussmops

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
8 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
3 min
Portion(en)
1

Zutaten

Bananen

1 Stück, klein

Eier, Hühnereier

1 Stück, mittel

Backpulver

1 Messerspitze(n)

Haselnüsse

2 TL, gemahlen

Zimt

1 Prise(n), Pulver

Puderzucker

1 TL

Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett

3 EL

Konfitüre, kalorienreduziert

1 TL, Himbeere

Himbeeren

100 g

Anleitung

  1. Banane schälen, mit einer Gabel zerdrücken und mit Ei, Backpulver, Haselnüssen, Zimtpulver und Puderzucker verrühren.
  2. Teig in ein Glas (Inhalt ca. 150 ml) füllen und in der Mikrowelle bei 800 Watt 2–3 Minuten garen. Joghurt auf den noch warmen Nussmops geben, Konfitüre grob unterrühren, Himbeeren daraufgeben.