Foto Müesli-Papaya-Smoothie zum Löffeln von WW

Müesli-Papaya-Smoothie zum Löffeln

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
4

Zutaten

Papayas

1 Stück

Orangen

1 Stück, klein

Joghurt, Magerjoghurt, nature, bis 0.5% Fett

250 g

Rosinen/Sultaninen

2 EL

Mandeln

2 EL, gehackt

Haferflocken (Vollkorn)

90 g

Ahornsirup

4 TL

Anleitung

  1. Papaya schälen, halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Papaya würfeln. Orange auspressen. Papayawürfel mit Joghurt und Orangensaft pürieren.
  2. Rosinen, Mandeln und Haferflocken mischen. Müeslimischung und Papayajoghurt in Gläser füllen, mit Ahornsirup verfeinert servieren.