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Mangoporridge

Name: Mangoporridge
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 350 ml Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch; 100 g Haferflocken (Vollkorn) zart; 300 g Mangos; 4 EL Joghurt, Magerjoghurt, nature, bis 0.5% Fett; 1 TL Honig

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Zutaten

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

350 ml

Haferflocken (Vollkorn)

100 g, zart

Mangos

300 g

Joghurt, Magerjoghurt, nature, bis 0.5% Fett

4 EL

Honig

1 TL

Anleitung

Milch in einem Topf erhitzen und Haferflocken einrühren. Unter Rühren aufkochen, Mango schälen, in Stücke schneiden, unterheben und ca. 5–8 Minuten köcheln lassen.
Topf vom Herd nehmen und Joghurt unter das Porridge rühren. Mangoporridge mit Honig beträufeln und servieren.

Mangoporridge

Zutaten

Anleitung

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