Mangoporridge
3
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
350 ml
Haferflocken (Vollkorn)
100 g, zart
Mango
300 g
Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett
4 EL
Honig
1 TL
Anleitung
1
Milch in einem Topf erhitzen und Haferflocken einrühren. Unter Rühren aufkochen, Mango schälen, in Stücke schneiden, unterheben und ca. 5–8 Minuten köcheln lassen.
2
Topf vom Herd nehmen und Joghurt unter das Porridge rühren. Mangoporridge mit Honig beträufeln und servieren.
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