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Mangoaufstrich

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Points®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Den Aufstrich kannst du auch prima als Topping für Joghurt oder Milchreis verwenden.

Mangoaufstrich
Mangoaufstrich

Zutaten

Mango

1 Stück, klein

Agar Agar

1 TL

Wasser

20 ml

Anleitung

1

Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango pürieren. Agar Agar in Wasser auflösen, mit Mangopüree verrühren, in einem Topf auf mittlerer Stufe aufkochen und unter Rühren ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mangoaufstrich ca. 60 Minuten kalt stellen und servieren.

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Der Aufstrich hält sich im Kühlschrank 2–3 Tage.

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