Mango-Chili-Burger
11
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Gesamtzeit
40 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
2
Zutaten
Chilischoten
½ Stück, rot
Mango
1 Stück, klein
Limetten
1 Stück, unbehandelt
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
4 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Gurke, Salatgurke
1 Stück, gross
Weinessig
1 EL, Weissweinessig
Apfelsaft
2 EL
Koriander
1 EL, gehackt
Öl, Rapsöl
2 TL
Zwiebel
1 Stück, klein, rot
Hackfleisch, Rind/Rinderhackfleisch, roh, bis 10% Fett
200 g
Currypulver
2 Messerspitze(n)
Korianderpulver
2 Messerspitze(n)
Kopfsalat
2 Blatt(Blätter)
Brötli, Hamburger-Brötli/Bun
2 Stück, klein