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Linsen-Pilz-Salat mit Rucola

Linsen-Pilz-Salat mit Rucola

7
Points®
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
2

Zutaten

Champignons, frisch

500 g

Linsen, grün/braun, Konserve

200 g

Öl, Olivenöl

1 TL

Balsamicoessig

1 EL, dunkel

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pinienkerne

2 EL

Rucola

1 Handvoll

Feta, fettreduziert

70 g, aus Schafmilch

Brot, Baguettebrot/Pariserbrot

2 Scheibe(n)

Anleitung

  1. Champignons trocken abreiben und vierteln. Linsen abspülen und abtropfen lassen. Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Champignonviertel darin ca. 7–8 Minuten braten, Linsen dazugeben, kurz erwärmen, mit Essig ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen und leicht abkühlen lassen.
  2. Pinienkerne fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe ca. 2–3 Minuten rösten. Rucola waschen und trocken schleudern.
  3. Schafskäse zerbröseln, mit Rucola, Pinienkernen und Linsen-Pilz-Mischung vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Linsen-Pilz-Salat mit Baguettebrot servieren.

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