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Linsen-Petersilien-Creme mit Gemüsesticks

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Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Linsen-Petersilien-Creme mit Gemüsesticks
Linsen-Petersilien-Creme mit Gemüsesticks

Zutaten

Linsen, rot, trocken

50 g

Petersilie

4 Zweig(e)

Karotten

1 Stück, mittel

Kohlrabi

½ Stück, mittel

Gurke, Salatgurke

¼ Stück, gross

Zitronensaft

1 TL

Kreuzkümmel

1 Messerspitze(n)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Linsen nach Packungsanweisung garen, abgiessen und ca. 10 Minuten abkühlen lassen. Petersilie waschen und trocken schütteln. Für die Gemüsesticks Karotte, Kohlrabi und Gurke schälen und in Stifte schneiden.

2

Linsen mit Petersilie, Zitronensaft und Kreuzkümmel pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Linsen-Petersilien-Creme mit Gemüsesticks servieren.

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