Limettenlachs mit Quinoasalat
5
Points®
Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Quinoa, trocken
160 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Limetten
2 Stück
Lachs, roh
500 g
Peperoni
2 Stück, klein, je 1 rote und gelbe
Zwiebel
1 Stück, klein, rote
Grüne Bohnen, frisch
150 g
Öl, Olivenöl
2 TL
Chilipulver
1 Messerspitze(n)
Petersilie
4 Zweig(e)
Anleitung
1
Quinoa nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Limetten auspressen. Lachs abspülen, trocken tupfen, mit der Hälfte des Limettensaftes beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
2
Peperoni waschen,entkernen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Spalten schneiden. Bohnen ca. 5 Minuten in Salzwasser blanchieren. Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln mit Peperoni und Bohnen darin 5–7 Minuten anbraten. Gemüse mit restlichem Limettensaft ablöschen und mit Chilipulver, Salz und Pfeffer würzen.
3
Lachs auf dem Rost bei direkter Hitze ca. 3 Minuten von jeder Seite grillen. Petersilie waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Gemüse mit Quinoa und Petersilie auf einem Teller verteilen, Lachs darauf anrichten und servieren.
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