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Körnige Fitnessstulle

Körnige Fitnesssandwiches / Körnige Fitnessstulle

5
Points®
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
2

Zutaten

Salat, Kopfsalat, Lollo bianco

4 Blatt(Blätter)

Peperoni

½ Stück

Gurke, Salatgurke

¼ Stück, mittel

Brot, Vollkornbrot

4 Scheibe(n), Vollkorn-Körnerbrot

Hüttenkäse, bis 0.5 % Fett

100 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Salat waschen und trocken schleudern. Peperoni waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Gurke waschen und in Scheiben schneiden.
  2. Brot nach Wunsch rösten, mit Hüttenkäse bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. 2 Scheiben mit Salat, Gurke und Peperoni belegen und mit restlichen Brotscheiben abdecken. Fitnessstulle verpackt transportieren oder sofort geniessen.

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