
Kräuter-Joghurt-Poulet auf Kichererbsensalat
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
40 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
2
Zutaten
Pouletbrust, roh
300 g
Petersilie, frisch
3 Zweig(e)
Basilikum, frisch
3 Zweig(e)
Schnittlauch, frisch
½ Bund
Joghurt, Magerjoghurt, nature, bis 0.5% Fett
3 EL
Senf, klassisch
1 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Gurke, Salatgurke
1 Stück, klein
Salat, Salatherzen
1 Stück
Cocktailtomaten
100 g, gelb
Peperoni
1 Stück, klein, rot
Kichererbsen (Konserve)
265 g, (Abtropfgewicht)
Bouillon, Gemüsebouillon, zubereitet
75 ml, (1/2 TL Instantpulver)
Zitronensaft
1 EL
Öl, Rapsöl
1 TL