Skip to main content

Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und spare 50 % auf eine 12-Monats-Mitgliedschaft!

RezepteKokoskugeln mit Himbeeren

Kokoskugeln mit Himbeeren

6

Points®

Gesamtzeit: 0 Min • Vorbereitung: 0 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 8 • Schwierigkeit: Einfach

Boules de coco aux framboises
Boules de coco aux framboises

Zutaten

Reis, Sushireis, trocken

320 g

Kokosnussmilch/Kokosmilch, fettreduziert

80 ml

Wasser

160 ml

Himbeeren

8 Stück

Kokos, geraspelt

1 EL

Sesamsamen

1 EL

Anleitung

1

Klebreis ohne Abspülen in Kokosnussmilch und 160 ml Wasser 15 Min. zugedeckt auf schwacher Hitze kochen. Bei Bedarf Garzeit verlängern und etwas Wasser hinzufügen, wenn der Reis noch zu trocken ist. Abkühlen lassen.

2

8 kleine Fladen formen. Eine Himbeere in die Mitte legen. Masse zu einer Kugel formen. In Kokosnussraspel und Sesamsamen wälzen. 30 Min. abgedeckt kühl stellen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.