Kiwi-Kokos-Creme
6
Points®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Kiwis
2 Stück
Kokos, geraspelt
1 EL
Zucker braun
2 EL
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
3 EL
Anleitung
1
Kiwis schälen und in kleine Würfel schneiden. Kokosraspel fettfrei in einer Pfanne rösten. Kiwiwürfel und Zucker zugeben und ca. 1 Minute unter Rühren erhitzen.
2
Kiwi-Kokos-Mischung in einem Sieb abtropfen, erkalten lassen und mit Quark verrühren.
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