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Kerniger Tomatensnack

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Points®

Gesamtzeit: 2 Std 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 2 Std • Portionen: 20 • Schwierigkeit: Einfach

Kerniger Tomatensnack
Kerniger Tomatensnack

Zutaten

Sonnenblumenkerne

30 g

Kürbiskerne

30 g

Getrocknete Tomaten, ohne Öl

150 g

Haferflocken (Vollkorn)

40 g

Zitronensaft

1 EL

Parmesan/Grana Padano

30 g, Montello

Oliven, schwarz, in Salzlake

30 g

Basilikum, frisch

1 Bund

Anleitung

1

Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne in einer Pfanne rösten. getrocknete Tomaten ohne Öl ca. 10 Minuten in heißem Wasser einweichen.

2

Ofen auf 80°C (Gas: nicht geeignet, Umluft: 70°C) vorheizen. Abgetropfte Tomaten mit gerösteten Kernen, Haferflocken, Zitronensaft, geriebenem Parmesan, entsteinten Oliven und Basilikumblättern leicht stückig pürieren. Masse auf ein mit Backpapier ausgelegten Backblech streichen und im Ofen ca. 2 Stunden dörren. Platte in 20 Würfel schneiden.

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